• Monika Berger

Alles wird gut!


Tipps für alle:

Wenn Du zu depressiven Verstimmungen neigst, wenn Du von einer Sucht geplagt bist, wenn Du aus einer Lage nicht rauskommst, aber auch sonst immer: Es hilft sehr, wenn Du diese innere Leere durch etwas Höheres ersetzt.

Dieses menschlich Höhere, das depressive Verstimmungen verjagen kann, ist die Kreativität.

Tu Dir etwas Gutes, indem Du Wasserfarben oder Ölkreiden zur Hand nimmst, und drauflos zeichnest oder malst, was Dir in den Sinn kommt, oder was der Schöpfer Dir Wundervolles im Frühling anbietet. Nimm eine Blume mit nach Hause, zeichne sie ab – so wie sie wirklich ist, oder wie Du sie hin bringst – und presse sie dann!

Überleg Dir ein Geschenk, egal für wen, vielleicht weißt Du noch keinen, dem Du es bastelst oder malst, aber fang´ mal an!

Lass Deinem Geist einfach freien Lauf! Dann kommt der Schöpfer in Dich hinein, Er selbst wohnt in Dir und Du bist nicht mehr allein.

Mach ein Blumengesteck, bemal´ eine Vase, einen Blumentopf, umhäkle ihn, spiel mit den Farben und Formen!

Beginne eine Melodie und verändere sie, so wie es gerade aus Dir herauskommt. Nimm wieder mal Deine Flöte zur Hand! Erfinde ein Lied, such´ Dir einfache Noten, spür Deinen Bauch, wie er atmet!

Such Dir einen Menschen in der Nachbarschaft, der Hilfe braucht und mach Dir regelmäßig eine Stunde aus, zu der Du ihn besuchst! Einfach so, oder zum Helfen. Überleg Dir, wem Du Deine Hilfe, und sei es nur für einen Handgriff oder ein Lächeln schenken könntest!

Denk immer: Die Leere kann ich füllen durch das Gute (gute Tat), das Wahre (hl. Schrift, Gebet, gutes Buch), das Schöne (Kreativität: selbst machen oder anschauen, anhören)

Alles Gute für Deine Woche, Deine Monika!

#depressiveVerstimmung #Kreativitäthilft

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© 2017 Echt.Frau Inhaberin: Monika Berger, 4030 Linz, Österreich

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